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湿气重可不可以吃黄花菜

提问时间：2020-03-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重可以吃黄花菜。黄花菜其性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分湿气重的人群可以食用黄花菜，建议增加新鲜蔬菜的摄入，均衡营养饮食

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