你好。从您所描述的损伤的情况及病程。因为病程长了关节部位考虑是长住了、考虑是不行的。建议到医院检查看看。拍个关节部位的CT或者磁共振的检查看看。
要结合具体的情况来看的。平时的饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
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