问患者提问

一我的年龄跳绳还能长个吗？

因身高1.59M体重:51公斤因个子不够高，家人中只有我最矮曾经的治疗情况和效果：21岁的我跳绳可以长个吗？可以减肥吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：跳绳是一种全身的运动，可以很好地锻炼全身的关节，如果跳绳再加上饮食上多食用新鲜蔬菜水果和含钙丰富的食物的话，还是可以帮助您长高的，并且跳绳会消耗能量，所以说有一定的减肥作用

相关问题