饭后1时血糖在11和12左右。

你好，你这个年龄发现血糖升高，最好医院规律监测几次查找出原因或糖尿病类型，糖尿病分为1型和2型，1型主要是通过胰岛素控制，2型糖尿病患者主要是通过胰岛素、降糖药、饮食与运动这些手段控制，此外，可以辅助用一些药物改善一下不舒服的症状。

建议规律监测血糖，这样可以根据血糖标准来用药，早期不是特别高的甚至可以不用药，饮食每餐定量，餐后注意运动，但是需要预防低血糖的发生。