问患者提问

为什么越睡越困

每天都有6到八个小时的睡眠时间可还是感到很困。起床后会觉得全身很软。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况考虑是神经衰弱引起的可能性,常见于过度劳累和情志不畅引起指导意见治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量。

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