抑郁性神经症可不可以吃红糖

抑郁性神经症可以吃红糖。抑郁性神经症可以吃红糖。红糖富含糖分、铁质。患者的饮食宜给以低脂、高能量、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃牛奶、羊奶、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。

多香蕉、核桃、巧克力等等开心食物，忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。保持大便通畅。