你好,胃肠不好,喝红茶和黑茶(包括普洱茶)比较好,因为这两类茶都是重发酵茶,属于暖性茶,可以养胃。但前提是尽量饭后喝茶,不要饭前喝茶,这样比较刺激胃。
指导意见养胃、护胃、在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的腊附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
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