问题分析:你好,你的甘油三酯属于轻度升高,总胆固醇仅处于边缘升高阶段,如果你平时不合并高血压、糖尿病等情况可以先采取生活方式干预控制血脂代谢紊乱。
意见建议:建议你日常生活中注意低油脂饮食(一日摄入油脂不超过25克),适当的多增加蔬菜类粗纤维食品的摄入。每天坚持30分钟以上的有氧体育锻炼消耗体内多余脂肪。
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