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灰指甲怎么锻炼好得快

我最近有个指甲变成黑色的了，应该是灰指甲，请问灰指甲怎么锻炼才好得快？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

每天用热水泡脚洗脚，勤洗澡，保持最容易滋生灰指甲的脚部干燥与清洁。要合理安排适量的户外与室内运动，适量运动可以增加体质与抵抗力，体质增强了免疫力提高了，更不容易感染灰指甲。

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