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情绪低落，心情沮丧。烦躁不安

情绪低落，心情沮丧。烦躁不安感觉自己情绪低落，心情沮丧，烦躁不安。想睡觉。什么事都不想做。好不自在。整个人移动赖安，不想说话。觉得要死了一样

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况也有可能是抑郁症，另外也可见于心理因素导致。心情沮丧本身也是一种潜意识强化的结果,可以转移注意力,多去户外锻炼,和朋友交流,必要时看看心理医生,或许你就不在对自己的心理状况担忧了。

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