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听说喝牛奶减肥，白醋和蜂蜜也减肥，那

听说喝牛奶减肥，白醋和蜂蜜也减肥，那两种方法一起用行吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好！根据您所说的情况，听说喝牛奶减肥，白醋和蜂蜜也减肥，考虑效果不明显，建议可以运动配合饮食来改善的。建议您可以坚持跑步的，也可以跳绳，同时饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，避免过饱，避免高油，高脂，高糖食物！

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