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中华医药怎样治失眠

妈妈可能是年轻的时候太操劳了，现在就落下病根了，经常头痛，然后接踵而来的就是失眠，每天晚上不到三四点是睡不着的，早上六点多又起来了，常年饱受失眠的折磨啊，要怎么治疗呢？，中华医药节目上有一期提到如何治疗失眠症的，是什么

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

芝麻核桃丸。芝麻核桃丸是这样做的，将50克黑芝麻、50克桑叶以及50克核桃仁放入一个小钵里捣碎，然后加入适量的蜂蜜，均匀地调成糊状，再把它搓成小丸就可以了，每天起床后、临睡前各吃一丸。
以上是对“中华医药怎样治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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