你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,除了营养丰富(维生素d能会促进体内钙的吸收,对生长发育是非常关键的),还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动。
如果你对目前的身高很不理想,那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,可以用生长激素干预治疗。
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