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肩周炎手臂不能上举

肩周炎手臂不能上举医生说已经六个月了很难治好说要多锻炼现不知道要怎么锻炼手臂怎么摆才对这病真的难治愈么现很是当心医生说不锻炼以后连手都不能动了真这么严重么

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的肩周炎，一般因为平时不注意拉伤或者着凉引起。应该平时注意保温，必须活动肩关节，可以避免粘连引起活动受限。
建议，局部可以热敷，贴膏药。口服舒筋活血止痛药。每天锻炼上举上肢，可以每天数砖缝逐渐抬高上肢，并且轻轻活动肩关节，可以逐渐缓解症状。

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