压力大的时候头会不自觉的晃

问题分析：这就是交感神经兴奋引起的肌张力改变而出现的表现，这方面有可能和焦虑有直接关系，所以这一定要评估平时有没有长时间的精神心理压力因素，长时间的环境因素得不到调整形成的形成的焦虑方面的问题。

指导建议：所以针对这方面主要是评估具体的生活环境方面的影响因素，有针对性的做好自我心理调整，避免反复过度关注新的焦虑，要学会通过生活改变达到自我心理调整的目的，比如有体育锻炼时间，有户外活动时间，培养兴趣爱好，保证充足睡眠，控制咖啡茶饮。