类风湿患者平时怎么保养啊？

你好，风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病。患者要经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；

防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症.