我60岁，男性，昨天查出有高血脂和脂肪肝，怎么办。

高血脂是因为营养过剩，过多的血糖不能代谢，时间长了就会堆积在血管内。如果不调整血脂含量，高血脂就会从血管损伤、动脉硬化、心梗和肢体坏死等方向发展，而脂肪肝就会朝肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌方向发展。

对症下药，应该在饮食方面特别注意，而且得坚持下去，忌烟酒，必要的时候吃些降脂的药，如脂甘舒等，最好是按照医生给你查出的具体病因具体配药。

建议您对此要有足够的重视，在平时的饮食中减少脂肪的摄入量，烹调时采用植物油；限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等；

补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、鱼虾类及豆制品；适当减少碳水化合物的摄入量，不要吃甜食，多吃粗粮；多吃鲜果和蔬菜；

少盐，不饮酒，不抽烟。做到这些，而且得坚持下去，定期检查，如果血脂高的话，可以吃降脂的药。