纯牛奶里主要是含有丰富的优质蛋白质,多种氨基酸,维生素A,D,C等,纯奶里含有多种矿物质,特别是含有丰富的钙,并且钙磷比例适合,有利于人体吸收,喝纯奶对人体是非常好,如果是在喝减肥药物,也是可以喝的纯牛奶的,不会引起肥胖,不过是早上喝,晚上喝,人体的利用率不高。
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