因练太极拳导致膝关节疼痛多久可以恢复

根据你的叙述情况有可能是关节劳损导致的。

1、注意休息、适当营养、避免过度关节活动、避免劳累。

2、可以适当口服一些活血止痛、舒筋通络、抗炎消肿药物，有利于促进血循环及组织的修复。

3、可以用中药活血条煮水泡洗，或者去医院理疗可用神灯照烤有利于促进血循环及组织的修复。

4、适时可以拍片检查一下关节，看是否有增生。