身高155，体重54斤

病情分析：你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，平时应注意少吃多运动指导意见：饮食合理以清淡为主，少吃零食，多喝白开水；

坚持每天运动，以消耗脂肪最多的有氧运动为主坚持早晚按摩，同时搭配使用波颜婷，按摩减肥是中医减肥法的一种，属于经络减肥，搭配波颜婷减肥效果更好。