就超市里卖的一般的红枣就行，无论是大枣还是小枣都无所谓的，不影响效果的。大枣可以健脾益肾，每日吃红枣七颗，达到增加食欲、止泻的功效。
也可以补气养血.还可以缓和药性，以减少烈性药的副作用，并保护正气。
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