问患者提问

抑郁症四年了我不想活了我很痛苦

很絕望不想活了，我抑郁症己有四年了，現在婚姻又不幸福孩子又要不是我的了，婚姻也快沒了我活著有什么意思啊。我不知道怎樣才能買到安眠药讓我好好的睡過去。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心理压力的预防是最关键的，发泄或者是自我指导意见调整心态都是可以帮助患者朋友们调整心理压力的，保持乐观开朗心态，放松心情

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