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怎么提高身体水分比率

身体水分比率过低，骨骼肌比率高，体脂高，怎么提高身体水分比例:需要医生帮助提供远程诊断：身体水分比率过低，骨骼肌比率高，体脂高，怎么提高身体水分比例

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是生理性决定的，是女性身体正常特点。或者说是由于激素决定的。指导意见这种情况，只能通过适当运动，多喝水，均衡饮食来帮助减少脂肪含量。

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