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胆子小、遇事就慌、睡觉害怕怎么办

我胆子小·遇事就慌·晚上睡觉害怕·你说怎么办我胆子小·遇事就慌·晚上睡觉害怕

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你自己不要太害怕，自己可以学一些正当的防卫的技巧，了解一下相关的知识会有很大的帮助的，平时的话，自己不要多想。

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