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晚上做了个梦梦里自己使劲跑后来被人追整整跑了一夜妈

晚上做了个梦梦里自己使劲跑后来被人追整整跑了一夜妈妈叫我才挣的眼一睁眼就全身无力动弹不得

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：做梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,意见建议：保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

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