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体育生，想减小腿肌肉

我17岁，以前十四十五岁时是个体育生，玩定向越野的，体育训练量非常大，所以小腿肌肉很壮实，就连坐着不用力小腿也是紧实的，我用过很多办法都瘦不下来，想去试一下瘦腿的精油不知道可不可以？求大神们答复！想得到的帮助：有什么办法可以把我的小腿肌肉减掉

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期的体育锻炼会导致腿长肌肉小腿也会这很正常的。腿有肌肉才会运动的好步跑的快没有肌肉跑步都没有力气了建议你每次运动完揉揉发紧的肌肉。

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