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贫血吃什么食物补血

我这段时间觉得不舒服,医生说是贫血,请问贫血吃什么食物补血?
提问时间:2020-07-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    食物没有治疗疾病的功效,贫血可以多吃点含铁的食物能够补血,如红枣、动物肝脏、瘦肉、猪肝以及鸭血等。能够补充机体体质,还能够补充机体所需的营养物质和维生素等。

    建议吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物。同时应及时就医,在医生指导下进行降血脂治疗。

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