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如何产生多巴胺？

最近在和男朋友交往的时候，总是感觉不是特别的舒服，所以上网查询了一下网上说如果想要和男朋友交往时候感觉舒服的话。需要产生多巴胺，但是我不知道多巴胺是什么。所以请问如何产生多巴胺？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，产生多巴胺可以多吃些香蕉、山药、等一些苹果水果之类的。因为多巴胺在医学中是由人体在分泌多巴胺时，会使人的体内产生一种兴奋刺激的感觉，但是如果人的体内多巴胺少的情况下，会是自身的肌肉失去控制操作的能力。
所以可以利用饮食的方面，来产生补充多巴胺。

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