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患者提问

我想谈恋爱,可是总是觉得自己太差了,有点自卑的感觉

我想谈恋爱,可是总是觉得自己太差了,有点自卑的感觉,总是想太多。弄得自己很烦躁,我该怎么办。
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得自卑的心理,不仅会影响到恋爱,也会使自己的工作和生活的方方面面受到不良的影响。心理健康是一个大的问题,是一个涉及到人生许多重大问题的重要条件。

    自卑的形成,往往是因为自己缺乏必要的社会锻炼所造成的。意见建议:建议自己加强学习,重视实践,理论和实践的相互结合,会使自己慢慢地积累比较丰富的社会经验,而挫折和失败经历,也会使自己的意志品质慢慢地磨炼出来。

    需要时间,也需要耐心,也需要正确的方法来指导。

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