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暑假忽然胖起来的肉好减吗？

我上学期在学校三个月少吃饭减肥瘦了二十斤，暑假回来家因为活动少吃的也好，顿顿饱饱的还吃很多甜食一个来月胖了十好几斤基本回到原来那么样胖了，非常郁闷！我这样胖起来的是脂肪吗？身上都是很宣的肉，好减吗，衣服都穿不上了，腿啊腰腹都是肉，怎么样才能快速回去呢！

提问时间：2020-02-19

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