老年人晚上睡不着觉，越想睡越睡不着，吃啥中药好？老

病情分析： 你好，人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。

意见建议：建议带老人看一下中医,服用一些具有宁心安神作用的中药或中成药,如复方丹参片等,应该会收到不错的效果.另外鼓励老人尽量不要对家庭里的事情顾虑太多,保持良好的心情.小米粥确实具有安神的作用,在服药之余,坚持每天晚上喝一些小米粥确实具有改善睡眠的功效。