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心情压抑，想摔东西感觉会发疯会

心情压抑，想摔东西感觉会发疯会憋死

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好朋友，有时候心情不好摔东西是一种发泄，这个属于正常，可是如果严重影响你的生活，就属于异常行为，我建议，你平时最好就是找些朋友聊聊天，不要闷在心里，可以转移注意力，或者出去旅游，放松心情，希望可以帮到你

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