请教医师:宿便是如何产生的呢？瘦的人都较

fiona奶好∶

1、宿便就是便秘，便秘如何产生呢?原因有很多种，例如大肠缺少纤维质、精神压力太、肠胃蠕动不佳、肠梗阻、大肠急躁症、大肠水份不足、内分泌失调、结肠肿瘤、巨肠症、痔疮、裂肛、脑中风、肠道功能异常¨¨等。

2、瘦的人不一定健康。

3、血糖与肥胖有关，但是不一定瘦下来，血糖就会降下来。

4、消除宿便，要多吃含有粗纤维类的食品、多喝开水、优酪乳，建议找中医师治疗。