首页 > 权威问答 > 心情非常的不好,家里总是乱七八糟的!收拾了一会又乱
患者提问

心情非常的不好,家里总是乱七八糟的!收拾了一会又乱

心情非常的不好,家里总是乱七八糟的!收拾了一会又乱了!看着我就心理堵!是我奶奶收拾的我没法说!我看到这个情况想杂东西想扔东西!想发火!却想着是自己家里人不能发火,不能生气!越来越难控制脾气了!很想发火怎么平息我的气!搬走
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:最重要的是放松心情,这样才能控制得了,必要时可以去看看心理医生较好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号