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晚上老睡不着到天快亮了才能睡着怎么办？

晚上老睡不着，到天快亮了才能睡着，早上又起不来，医生有什么好的方法吗？睡不着

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的

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