自诉腰部韧带恢复而右侧下肢疼痛,需要考虑是否腰椎疾病引发,腰椎间盘突出压迫神经。像你诉说的情况,如果是腰椎间盘突出压迫神经,需要平时保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛期间需要休息,结合中医理疗措施,对症给药才能好转。
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