您好，我最近晚上老是做恶梦，导致第二天没精神，咋办

病情分析： 你好，出现恶梦繁扰的问题从中医讲多为心火，心肝血虚，肝郁胆怯等引起，休息有好，气血不能得到很好的恢复则心神失养而出现没有精神等。

意见建议：最好找位有经验的中医师结合你的脉，舌，症等进行综合的辩证论治，相信会有较好疗效的。也可以试着用朱砂安神丸，养血安神丸等调治。

同时一定要保持情志的顺畅，情绪的稳定，不紧张，不焦虑，做到生活的规律等。祝身体健康！