病情分析：你好！根据你所说情况来看，你有能是脾胃虚弱造成的。指导意见：你好！建议你可以服用归脾丸、香砂养胃丸来调理。
另外的话尽量不吃油腻辛辣食物、饮食宜清淡为主，不吃较凉食物，注意保暖。希望以上建议能给你带来帮助，祝你健康幸福！
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