我不胖，可胆固醇和低密度脂蛋白偏高，医生说是动脉硬

问题分析：你好，胆固醇和低密度脂蛋白偏高是导致心脑血管疾病的罪魁祸首，多于你不良生活习惯，不爱运动相关。意见建议：建立良好饮食习惯，清淡、规律、低脂饮食，多食蔬菜、瓜果等富含维生素的食物，忌辛辣、煎炸等油腻饮食，炒菜少放油，适量增加运动。

可口服降脂宁颗粒等药物治疗。