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一整晚睡不着怎么办，好多

一整晚睡不着怎么办，好多天了。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，一般情况下，考虑可能是跟自身心态不好有关系，可能是出现神经调节的问题引起的指导建议：可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要祝您健康！

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