落枕了，勃颈僵硬，不能转动

病情分析：您好，脖颈酸疼，转动困难，很难受，根据你说的症状很有可能你患有颈椎病，颈椎病由于颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，多数为颈肩痛，放射到头枕部或上肢。

指导建议：你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次症状就能消除，平时坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。

还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。