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久坐办公（腰椎膨出），改为久站办公是否更

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提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按照你的描述是腰椎间盘膨出啊，不知道现在除了腰部疼痛外是否出现臀部和下肢的疼痛呢？久坐和久站都不可以的，最好是多卧床躺躺,建议近期注意少弯腰干活，多卧床躺躺，不要剧烈的运动，可以口服点活血通络消炎止痛的中成药或者贴点膏药，希望我的回答对你有帮助。

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