身上发痒，然后用手去抓

病情分析：你好，根据你描述的情况分析。考虑是皮肤过敏引起的不适。指导意见：建议你外涂肤轻松。软膏。口服扑尔敏，维生素C片。

不要用手抓皮肤以免抓破感染。饮食清淡无刺激性。最好到医院皮肤科就诊。以上是对“身上发痒，然后用手去抓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！