中午睡不着,但是明明很困

病情分析：你好，根据你的描述，你最近中午的午休时间得不到很好的质量保证，让自己觉得很是烦恼，影响了生活质量。指导意见：你还年轻，有一个好的生活习惯是很好的事情，但是很多时候需要自己去调整作息习惯的，如果觉得午休的时候实在是睡不着的话，可以起来走走，看看书，放松的状态下才能入睡，一直觉得自己睡不着会给自己一些心理暗示的。

希望你幸福。