你这种因为长时间姿势不良导致的腰痛,而且出现神经卡压会引起下肢麻木疼痛。可以结合影像学检查判断,如果有腰椎小关节紊乱可以通过手法治疗,以及配合set悬吊锻炼,还有主动的康复锻炼改善症状,也可以口服谷维素,维生素b以及美洛昔康,具体用药应谨遵医嘱。
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