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89岁孩子增强体质该怎样补

岁89岁孩子增强体质该怎样补？用红栆、太子参、桂圆熬汤可以吗？女儿个儿偏高，还有点偏胖，补不好会担心更高，更胖，还担担心会提前发育。请教医生这样的孩子该怎样补？谢谢！

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

89岁孩子增强体质可以用红栆、太子参、桂圆熬汤，但是个儿偏高，还有点偏胖，那就不需要食补了。指导意见增强体质的方法很多啊！像你这样的情况可以参加体育锻炼。
参加一些小孩自己喜好的体育。如学习游泳、跆拳道等。服用药物总是外因，加强锻炼才是主要的。

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