病情分析:你好,从你的描述来看,老是胡思乱想脾气大心烦心烦意燥不想吃饭没有胃口心惊胆跳,这是焦虑症表现了。指导意见:可以先安静自己的情绪,放缓自己的脚步,遇事要冷静些,吃饭时可以清淡些,不要吃辣物,必要时安定,黛力新,牛黄清心丸等来调理的。
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