从中医来说,血热、肝肾不足和气血亏损是导致您这样情况的主要原因。指导意见最好是去看下中医,采取汤剂调理,饮食上多吃富含维生素B族食物,白糖和动物油脂类就要少吃或不吃,多泡菊花茶喝,也是有辅助效果的。
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