孕晚期水肿考虑与子宫增大压迫下腔静脉,使静脉回流受阻所致,引起下肢水肿。孕妇在妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿,休息后一般可以消退或者减轻,属于正常生理现象。
建议睡眠时采取左侧卧位,下肢抬高15度,可以使下肢静脉回流改善,水肿减轻。如果休息后水肿不能减轻,下肢水肿较明显或者全身水肿,应该要考虑到妊娠期高血压、妊娠合并肾脏疾病、低蛋白血症等情况,要及时去正规医院检查。
平时建议要饮食保持清淡,不要摄入过多的盐分及糖分,尽量能够在睡觉前泡脚。
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