脚麻木医生你好，我的双脚肌肉经常痉挛，上

您的情况有可能是腰间盘突出。建议拍腰椎ct确诊，确诊后要睡硬板床维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,同时配合口服壮骨关节丸治疗.日常生活中一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作.如果保守治疗不见好转，需手术治疗。